Що робити при низьких тромбоцитах? Чим підняти тромбоцити

Тромбоцити – це невеликі клітини крові, які відіграють життєво важливу роль у згортанні крові та запобіганні кровотечам. Але що трапляється, коли рівень тромбоцитів падає нижче норми? У цій статті ми розглянемо причини, симптоми та методи лікування низького рівня тромбоцитів (тромбоцитопенії). Ви дізнаєтесь, як розпізнати це порушення, коли звертатися до лікаря, та які кроки можна зробити для відновлення здорового рівня тромбоцитів. 

Тромбоцити це

Тромбоцити — це особливі клітини у крові, які не мають ядер і не можуть ділитися. Вони є фрагментами більших клітин, званих мегакаріоцитами, і відіграють важливу роль у процесі зупинки кровотечі завдяки вмісту спеціальних структур.

Вони утворюються в кістковому мозку і циркулюють у крові протягом 7-10 днів. Основна функція тромбоцитів полягає у формуванні тромбів для зупинки кровотечі при пошкодженні судин.

Коли стінка судини пошкоджується, тромбоцити швидко прилипають до місця травми і виділяють хімічні речовини, які приваблюють інші тромбоцити. Вони скупчуються разом, утворюючи тромб, який закупорює пошкоджену ділянку і зупиняє кровотечу. Крім того, тромбоцити виділяють фактори росту, які сприяють загоєнню тканин.

Норма Тромбоцитів

Діаметр становить тільки 20% від розміру червоних кров’яних клітин, які є найчисленнішими в крові. Звичайний рівень тромбоцитів варіюється від 150 000 до 350 000 мільярдів на літр крові, але через їх малі розміри вони займають лише малий об’єм крові. Головна роль тромбоцитів полягає у запобіганні кровотеч.

Рівень тромбоцитів може тимчасово коливатися під впливом різних факторів, таких як вагітність, інтенсивні фізичні навантаження або стрес.

Тромбоцитопенія – це стан, при якому в організмі спостерігається недостатньо тромбоцитів. Це може бути результатом уповільненого вироблення тромбоцитів або їх занадто швидкого знищення. Крім того, втрата крові також може викликати тромбоцитопенію, оскільки тромбоцити виходять з кровотоку разом з іншими клітинами крові.

Норма Тромбоцитів у жінок

Норма тромбоцитів у жінок становить від 150 000 до 350 000 на мікролітр. Однак під час вагітності рівень тромбоцитів може дещо знижуватися, особливо в третьому триместрі, що є нормальним фізіологічним явищем і не потребує специфічного лікування.

Норма Тромбоцитів у чоловіків

Чоловіки мають такий самий нормальний рівень тромбоцитів від 150 000 до 350 000 на мікролітр. Стать не впливає на нормальний рівень тромбоцитів у дорослих.

Норма Тромбоцитів у дітей

У дітей нормальний рівень тромбоцитів може дещо відрізнятися від дорослих. У новонароджених рівень тромбоцитів зазвичай нижчий і становить від 100 000 до 450 000 на мікролітр. Протягом перших кількох тижнів життя рівень тромбоцитів поступово підвищується до рівня дорослих. У дітей старшого віку нормальний рівень тромбоцитів аналогічний до показників у дорослих – від 150 000 до 450 000 на мікролітр.

Якщо у вашої дитини виявлено відхилення рівня тромбоцитів від норми, важливо звернутися до кваліфікованих фахівців Київської обласної дитячої лікарні. 

Чому можуть бути низькі тромбоцити 

Низький рівень тромбоцитів (тромбоцитопенія) може бути спричинений різними факторами, включаючи захворювання кісткового мозку, автоімунні розлади, інфекції, побічні дії ліків, хіміотерапію, вагітність або підвищене споживання тромбоцитів в організмі. Визначення основної причини тромбоцитопенії є важливим для вибору відповідного лікування.

Знижені тромбоцити в крові: основні причини 

1. Захворювання кісткового мозку (лейкемія, апластична анемія, мієлодиспластичний синдром)
2. Автоімунні розлади (ідіопатична тромбоцитопенічна пурпура, системний червоний вовчак)
3. Інфекції (гепатит С, ВІЛ, сепсис)
4. Побічні дії ліків (гепарин, хініни, деякі антибіотики)
5. Хіміотерапія
6. Вагітність (гестаційна тромбоцитопенія)
7. Підвищене споживання тромбоцитів (спленомегалія, синдром ДВЗ)

Визначення основної причини тромбоцитопенії є важливим для вибору відповідного лікування.

Як визначити низькі тромбоцити 

Низький рівень тромбоцитів зазвичай виявляється за допомогою загального аналізу крові (ЗАК). Цей рутинний тест визначає кількість тромбоцитів, еритроцитів та лейкоцитів у крові. Якщо рівень тромбоцитів нижчий за 150 000 на мікролітр, це свідчить про тромбоцитопенію, і лікар може призначити додаткові дослідження для встановлення причини.

Симптоми низьких тромбоцитів

1. Петехії та пурпура (червоні або фіолетові плями на шкірі)
2. Легке утворення синців
3. Кровоточивість ясен
4. Часті або тривалі носові кровотечі
5. Рясні та тривалі менструації у жінок
6. Кров у сечі або калі

Ці симптоми можуть свідчити про низький рівень тромбоцитів, але також можуть бути спричинені іншими станами. Завжди необхідно проконсультуватися з лікарем для встановлення точного діагнозу.

Як підняти тромбоцити 

Лікування низького рівня тромбоцитів залежить від основної причини. У деяких випадках достатньо скоригувати харчування та спосіб життя, тоді як в інших може знадобитися медикаментозне лікування або навіть хірургічне втручання. Ваш лікар допоможе визначити найбільш ефективний підхід на основі конкретної ситуації та стану здоров’я.

Можна підвищити рівень тромбоцитів у крові, вживаючи багато зелені, овочів та фруктів. Для підтримки здоров’я важливо, щоб дієта включала наступні корисні елементи: вітамін С, вітамін К, вітамін В9 (фолієва кислота), вітамін В12, а також мінерали, такі як кальцій, залізо та цинк.

Що їсти щоб підняти тромбоцити в крові

Додатково, збагатіть свій щоденний меню продуктами, які містять залізо: м’ясо, печінка, сушені гриби, гарбузове насіння, жовток яйця, пивні дріжджі та какао. Ці продукти допоможуть підтримати здоровий рівень тромбоцитів у вашому організмі.

Також, уникайте алкоголю та великих доз аспірину і ведіть здоровий спосіб життя: регулярні помірні фізичні вправи, управління стресом, достатній сон.

Завжди консультуйтеся з лікарем перед внесенням значних змін до раціону або способу життя при тромбоцитопенії.

Медикаментозне лікування низьких тромбоцитів 

• Кортикостероїди (преднізон) при автоімунних розладах.
• Внутрішньовенний імуноглобулін (ВВІГ) для тимчасового підвищення рівня тромбоцитів при автоімунних розладах.
• Препарати, що стимулюють вироблення тромбоцитів (ельтромбопаг, ромиплостим).
• Антибіотики при бактеріальних інфекціях.
• Переливання тромбоцитів при критично низькому рівні або активній кровотечі.
• Спленектомія у рідкісних випадках, коли інші методи неефективні.

Лікар підбере найбільш відповідний метод лікування залежно від причини тромбоцитопенії, її тяжкості та індивідуальних особливостей пацієнта.

Коли потрібно звернутися до лікаря 

Якщо у вас виникають симптоми, характерні для низького рівня тромбоцитів, такі як часті синці, петехії, кровоточивість ясен або носові кровотечі, обов’язково зверніться до лікаря. Також слід звернутися за медичною допомогою, якщо результати загального аналізу крові показують зниження рівня тромбоцитів нижче 150 000 на мікролітр.

Знижені тромбоцити: коли бити на сполох 

1. Раптове виникнення петехій або пурпури на шкірі без очевидної причини.
2. Тривалі або часті кровотечі з носа, ясен або після незначних травм.
3. Кров у сечі або калі.
4. Сильний головний біль, запаморочення або порушення зору, що можуть свідчити про внутрішньочерепний крововилив.
5. Біль у животі або спині, що може бути ознакою внутрішньої кровотечі.
6. Рясні або тривалі менструальні кровотечі у жінок.
7. Швидке зниження рівня тромбоцитів у динаміці за даними загального аналізу крові.

У разі виникнення будь-якого з цих тривожних симптомів, негайно зверніться до лікаря або викличте швидку допомогу. Рання діагностика та своєчасне лікування низького рівня тромбоцитів можуть запобігти серйозним ускладненням і допомогти відновити нормальну функцію тромбоцитів.

Висновок

Низький рівень тромбоцитів (тромбоцитопенія) може бути спричинений різними факторами, від захворювань кісткового мозку до побічних ефектів ліків. Симптоми тромбоцитопенії включають петехії, легке утворення синців, кровоточивість ясен і носові кровотечі. Діагностика зазвичай проводиться за допомогою загального аналізу крові.

Лікування низького рівня тромбоцитів залежить від основної причини і може включати зміни в харчуванні, медикаментозну терапію або, в рідкісних випадках, хірургічне втручання. Важливо своєчасно звернутися до лікаря при виникненні симптомів або виявленні зниженого рівня тромбоцитів під час рутинного обстеження.

Часті запитання про тромбоцити